Energie & Résilience

Explorez les 4 dimensions d'énergies pour savoir mieux recharger les batteries, être plus résilient face aux changements et enfin avoir une réelle "prise de conscience de soi"
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Warm Up sur la plage
 Jeune femme Contempler

Quelle énergie déployer?

Passionnée par les relations humaines, les échanges et les émotions, j'aide chacun à mieux se comprendre et gérer ses différentes énergies. Le bien-être au travail tout comme dans la vie en général est devenu aujourd'hui un élément de toutes les attentions dans cette société qui ne cesse de s'accélerer.

Je propose:

  • des animations et séminaires en entreprises auprès des équipes

  • des ateliers de travail sur les concepts de l'énergie et de la résilience

  • une introduction à la courbe de pression et de performance

  • apprendre la prise de conscience de soi

 

"Ce n'est pas le temps consacré à votre travail ou à votre famille qui a réellement de la valeur, mais l'énergie que vous dépensez pendant le temps dont vous disposez."

Le Human Performance Institute