• Audrey

Quelle est votre définition du "lâcher prise"?

Mis à jour : 12 avr. 2019


Lâcher prise

lâcher prise, détente, relaxation, bien-être, résilience, énergie, méditation, yoga
Lâcher prise: appuierez-vous sur "pause"?

Un mot qui tient toute son importance aujourd'hui... dans nos vies que l'on met sous accélérateur continu, et ce, de manière insconsciente...


Pourtant, tout est entre vos mains: cela ne dépend que de vous, non?

Savoir mettre l'envie de tout contrôler, de tout planifier à distance.

Se laisser guider par vos envies les plus profondes, savoir écouter vos valeurs...

Retrouver son "moi intérieur"!


Le « lâcher prise » signifie laisser faire le corps et l’esprit.


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Merci Mélanie pour ce témoignage!

et si on appuyait sur pause, burn out, bien-être, mal-être, résilience, lâcher prise, burn-out, résistance, santé mentale,

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